Макушка лета:

практика на проживание энергии середины лета и выхода из коридора затмений 

 

Всем привет, друзья! У нас сейчас Макушка лета и окончание коридора затмений, есть повод отпраздновать.

 

В разных традициях Макушкой (или серединой) лета считались разные дни. Например, у славян это было 1 июля - Сенозарница, а у бурят - Наадан, обычно празднуемый в августе, и т.д. В земледельческих и скотоводческих культурах это была своеобразная вешка, отмечающая окончание активных летних действий и переход к ожиданию их плодов, подготовка к сбору урожая, зимовке и т.д.

 

Интересно, что обозначенные Духами дни для "Макушки лета" (обычно в районе 15 - 20 июля) уже несколько лет приходятся еще и на даты, близкие к выходу из коридора затмений, регулярного летнего явления, способствующего перепросмотру и расчистке личного пространства.

 

Предлагаю вам отпраздновать Макушку лета, воспользовавшись той практикой, которую передали Духи.

 

Это очень простая и действенная практика одновременного отпускания отжившего и собирания летнего ресурса, полученного за это время. Наилучшее время для ее применения - 18-21 июля, но можно обратиться к ней в течение 2-х недель.

 

Шаг 1

 

Зажгите свечу (если есть возможность развести костер или хотя бы разжечь угли на мангале, сделайте это).

 

Шаг 2

 

Позовите своих Духов, всех, кто готов вам помогать в этой практике, поблагодарите их за все прошедшие дни, их уроки, дары, радости и осознания (можете подставить свой текст, следуйте за импульсом, говорите из сердца).

 

Шаг 3

 

Повернитесь в сторону севера, представляя, что вы развернулись в сторону пройденного коридора, тоннеля, лесной тропы и т.д., словом, чего-то, имеющего физические ограничения. Выдохните в этот коридор все, что вы готовы отпустить: страхи, обиды, отжившие мечты, нереализованные планы, изжившие себя отношения и т.д., - весь мусор, когда-то составлявший часть вашей жизни. Сделайте это с благодарностью. Можете воспользоваться советами по подготовке к отпусканию из этой практики.

 

Шаг 4

 

Повернитесь по часовой стрелке через восток на юг. Это сторона лета, которое сейчас в самом разгаре, пробегитесь мысленно от первых летних дней до момента, в который вы совершаете практику. Вспомните, что с вами происходило в это время: хорошие встречи, позитивные впечатления, радостные переживания, свершения и достижения, сбывшиеся мечты и планы - словом всё, что является вашим ресурсом. Сделайте глубокий вдох и вдохните в себя этот ресурс, размещая ощущения в теле, почувствуйте, как вы наполняетесь.

 

Шаг 5

 

Начните петь Песню Силы - благодарность лету, благодарность Жизни, следуя за импульсом. Если к песне придёт движение, танцуйте Танец Силы. Помогайте себе инструментами, если есть возможность, - бубном, погремушкой, колокольчиком и т.д. Кстати, женщинам можно взять шаль или платок, любую струящуюся лёгкую ткань, которая добавит Танцу лёгкости и грации. Мужчинам можно что-то мужественное добавить (Духи-шутники показали сапёрную лопату, но вы уж поаккуратнее :)).

 

Шаг 6

 

Плавно завершите Песню и Танец. Немного постойте в спокойной позе, укладывая все энергии, которые пришли во время практики.

 

Шаг 7

 

Поблагодарите Духов и погасите огонь или дождитесь, когда он погаснет сам.

Всем чудесной Макушки лета, друзья!

 

(с) Ольга Дэя Белова